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17 Ergebnisse.

Viel Lärm um Achtsamkeit

Viel Lärm um Achtsamkeit

Schmidt, Jacob
Die Sehnsucht nach Achtsamkeit als Symptom unserer Zeit Egal, welches Problem man hat, die Antwort darauf scheint ziemlich oft dieselbe zu sein: Achtsamkeit. Ob bei Depressionen, Stress, in der Kindererziehung oder Partnerschaft, bei Gewichtsproblemen, der Kommunikation im Büro und überhaupt: Immerzu sollen wir achtsam sein. Das Versprechen der Achtsamkeit ist verlockend: Stille und Frieden finden in unserer hektischen, schnelllebigen Zeit, ...

29,90 CHF

Die Welt ins Herz schließen

Die Welt ins Herz schließen

Thich Nhat Hanh
Die Welt und das Leben lieben! Ein überzeugendes Plädoyer für ein Engagement in und für die Welt * eine Vision weltumspannender Ökologie und Friedensarbeit aus buddhistischer Sicht. In diesem fesselnden und provokativen Buch entwickelt Thich Nhat Hanh eine tiefgreifende Sicht auf die Zukunft unseres Planeten und verbindet seine Kontemplation über die Zerstörung unserer Welt mit den buddhistischen Lehren der Verbundenheit ...

21,90 CHF

Der Geruch von frisch geschnittenem Gras

Der Geruch von frisch geschnittenem Gras

Thich Nhat Hanh
Anleitung zur Gehmeditation. Gehmeditation ist eine einfache, aber wirkungsvolle Form der Meditation, die ohne große Vorbereitung praktisch überall durchgeführt werden kann - in der ruhigen Abgeschiedenheit eines Waldes ebenso wie im Großstadtgetümmel, auf Feldwegen wie am Flughafen. Ihre wohltuende, entspannende Wirkung entfaltet sie unmittelbar. Thich Nhat Hanh beschreibt die verschiedenen Möglichkeiten des meditativen Gehens und verdeutlicht, welches Wunder es ist, ...

21,90 CHF

Antworten von Herzen

Antworten von Herzen

Thich Nhat Hanh
Welcher ist der richtige Weg in meinem Leben? Wie finde ich zu einer Balance zwischen Arbeit und Familie? Warum mache ich mir immer Sorgen, selbst wenn alles in Ordnung ist? Wie kann ich die Beziehung zu meinen Eltern verbessern? Jede Antwort auf diese und weitere Fragen ist in sich eine präzise Zusammenfassung seiner Einsichten, die er in seiner jahrzehntelangen Erfahrung ...

27,50 CHF

Achtsam leben - wie geht das denn?

Achtsam leben - wie geht das denn?

Thich Nhat Hanh
Achtsamkeit ist der Dreh- und Angelpunkt eines glücklichen Lebens im Hier und Jetzt. Jeder Mensch hat die Fähigkeit, achtsam zu sein, doch jeder, der sich schon einmal darum bemüht hat, weiß auch, wie schwierig das in einem geschäftigen Alltagsleben sein kann. Den vietnamesischen Zen-Meister Thich Nhat Hanh konnte man sicherlich als den Experten für Achtsamkeit bezeichnen. In diesem Buch antwortet ...

27,50 CHF

Reich wie Buddha

Reich wie Buddha

Moestl, Bernhard
Du bist reich wie Buddha, wenn ... du Reichtum nicht mit Besitz verwechselst ... du dich mit lieben Menschen umgibst ... du in Alltagsmomenten dein Glück erkennst ... du Begegnungen wertschätzt ... du auch in stressiger Zeit die wirklich wichtigen Dinge nicht aus den Augen verlierst. Es sind viele Momente in unserem Leben - so zeigt es uns Bestseller-Autor Bernhard ...

29,90 CHF

Im Hier und Jetzt zu Hause sein

Im Hier und Jetzt zu Hause sein

Thich Nhat Hanh
Gewöhnlich hängen wir mit unseren Gedanken an Vergangenem oder wir sorgen uns um Zukünftiges - daraus ziehen wir Identität und Sicherheit. Thich Nhat Hanh zeigt, wie wir mehr und mehr Vertrauen entwickeln können in ein Leben, das in der Gegenwart wirklich verankert ist und von dem wir uns nicht fortwährend wegträumen. Wir können im Hier und Jetzt, in unserem ganz ...

21,90 CHF

Aus Angst wird Mut

Aus Angst wird Mut

Thich Nhat Hanh
Wie wirklich ist unsere Wirklichkeit? Wie entstehen unsere Gedanken und Gefühle, und wie können wir sie beeinflussen? Ist ein Umgang mit negativen, hemmenden Gefühlen wie Wut oder Angst möglich, der uns zu freien, mutigen Menschen werden lässt? Antworten auf diese Fragen gibt Thich Nhat Hanh in seinem grundlegenden Buch zur buddhistischen Psychologie. Er zeigt, dass letztlich wir selbst die Schöpfer ...

29,90 CHF

Das Wunder der Achtsamkeit

Das Wunder der Achtsamkeit

Thich Nhat Hanh / Wetzel, Sylvia
Wie werde ich im Alltag achtsamer? In diesem Standardwerk zur Achtsamkeit gibt Thich Nhat Hanh Antwort darauf, was Meditation wirklich ist und wie sie sich sinnvoll in den eigenen Alltag integrieren lässt. Der Zen-Meister zeigt in diesem wundervollen Buch, wie einfach Achtsamkeit sein kann, und beschreibt deren Wirkung so: "Freude erfüllt unser Herz und öffnet es gleich einer Blume. Wir ...

32,50 CHF

Zen-Geist - Anfänger-Geist

Zen-Geist - Anfänger-Geist

Suzuki, Shunryû
Der Klassiker des Zen als Liebhaberausgabe Zen-Geist Anfänger-Geist gilt als eine der besten Einführungen in die Philosophie und Praxis des Zen, und die Grundlagen der Zen-Übung werden konkret beschrieben. Es wird dabei deutlich, dass der wahre Zen-Geist jener Anfänger-Geist ist, der uns alle Dinge immer wieder frisch und neu erleben lässt. Dieses Buch hat weltweit Millionen Menschen inspiriert, die Praxis ...

29,90 CHF

Jeden Augenblick genießen

Jeden Augenblick genießen

Thich Nhat Hanh
Jeden Augenblick genießen" ist das konkreteste und am meisten an der Praxis orientierte Buch Thich Nhat Hanhs. Nach kurzen Einführungen in die verschiedenen Aspekte der Achtsamkeit folgen in jedem Kapitel ausführliche, lebensnahe Übungsanleitungen. Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einem bewussten Leben. Sie hilft uns, mit den Herausforderungen des Lebens besser umzugehen. Achtsamkeit entwickelt sich, in dem wir Schritt für Schritt ...

21,90 CHF

Frei sein, wo immer du bist

Frei sein, wo immer du bist

Thich Nhat Hanh
Wie wir in jeder Lebenssituation - unabhängig von unseren äußeren Umständen - unsere eigene Freiheit bewahren können, ist Thema dieses kleinen und von Thich Nhat Hanh, sehr persönlich gehaltenen Buches. Es basiert auf einem Vortrag, den Thich Nhat Hanh vor Insassen eines amerikanischen Gefängnisses gehalten hat. Darin zeigt er, dass Achtsamkeit für das, was wir fühlen und denken, für unser ...

19,50 CHF

Leidender Buddha - Glücklicher Buddha

Leidender Buddha - Glücklicher Buddha

Suzuki, Shunryû / Kierdorf, Theo / Höhr, Hildegard
Im Einklang mit der Wirklichkeit. Diese Zen-Unterweisungen sind das Alterswerk des einflussreichen und weltweit bekannten Zen-Meisters. Die Entwicklung des Zen im Westen ist eng mit der Persönlichkeit Shunryu Suzukis verbunden. Dieses Buch enthält Unterweisungen von Suzuki Roshi, die er anderthalb Jahre vor seinem Tod in den USA gelehrt hat. In ihnen befasst er sich mit dem Sandokai, einem der frühesten ...

27,50 CHF

Das Wunder des bewussten Atmens

Das Wunder des bewussten Atmens

Thich Nhat Hanh
Bewusstes Atmen ist der Schlüssel zu einem bewussten Leben. Thich Nhat Hanh stellt in diesem Buch die sechzehn Methoden des bewussten Atmens vor. Sie sind ein erprobter Weg zu mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und innerem Frieden. Die innere Ausrichtung auf den Atem hilft, mehr in der Gegenwart zu leben, uns und unsere Umgebung bewusster wahrzunehmen und über den Atem mit den ...

21,90 CHF

Perlen buddhistischer Weisheit

Perlen buddhistischer Weisheit

Wetzel, Sylvia
Nach einer kurzen und prägnanten Einführung in den Buddhismus interpretiert die bekannte buddhistische Lehrerin Sylvia Wetzel 45 zentrale buddhistische Weisheitstexte für unsere Zeit. Die Zitate - von Buddha, aber auch späteren buddhistischen Lehrern - beleuchten unterschiedliche Aspekte des buddhistischen Weges und umfassen ein breites, alphabetisch sortiertes Themenspektrum: von Armut und Dankbarkeit über Frieden und Hoffnung, Mitgefühl und Sinn bis Toleranz, ...

24,50 CHF

Ich mach mich dann mal auf den Weg

Ich mach mich dann mal auf den Weg

Stumpf, Herb
Ich mach mich dann mal auf den Weg", sagte Thomas Schmidt zu der versammelten Mannschaft, als er sich nach einer handfesten Krise, von den Kollegen verabschiedete. Er brauchte dringend Abstand zu seinem momentanen Leben und die geistige Freiheit, ob er danach wieder den alten Faden aufnehmen wollte oder ganz andere und neue Wege einschlagen würde. So nimmt uns der Autor ...

27,50 CHF

Buddhas tausend Gesichter

Buddhas tausend Gesichter

Allmen, Fred von / Batchelor, Stephen
Buddhas tausend Gesichter schildert das Ringen um Erleuchtung und die Triumphe befreiender Erkenntnis großer buddhistischer Heiliger. Von Buddha und seinen bekanntesten Schülerinnen und Schülern bis zu den Gelehrten und Erleuchteten des Mahayana, von den Yoginis und Lamas der tibetischen Schulen bis zu Mönchen der thailändischen Waldklostertradition und burmesischen Vipassana-Meistern, von Königinnen bis zu Vagabunden ¿ gibt uns dieses Buch auch ...

33,50 CHF

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